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LOISIRS 11 ANS et plus

GROUPE PREADOS 11/12/13 ans.

Un cours d’une heure et quart pour des enfants qui demandent à se dépenser un peu plus.

Des exercices de renforcement musculaire accessibles à tous, de la gym et des acrobaties.

 

GROUPE LOISIRS PLUS GAM ET GAF.

Pour ceux qui en veulent toujours plus. Programmes adaptés au niveau et demandes de chacun.

 

GROUPE GYM URBAINE 11/12/13 ANS

Apprentissage du « parcours » ou « freestyle gym ». Pour ceux qui aiment sauter dans les sens, grimper partout et faire des acrobaties.

 

GROUPE ADO 14 ans et plus.

Toujours une heure et quart. Plus d’autonomie dans ce groupe ou les ados travaillent les difficultés qui leurs font envie après un solide échauffement et une bonne dose de renforcement musculaire.